10/29/2023，主日，坚持早起第83天，早上6：01被闹钟叫起床。
昨晚十点多yiyi还很兴奋不要睡觉，我就以身作则自己上床。我自己是很希望能够早睡早起，也希望孩子们养成习惯，但家里环境不是这样的。爸爸在打牌，小姨晚睡，姥姥晚睡，整个屋子依然灯火通明，对于这种情况我也很无奈。我盖着被子躺在床上，释放着一天的疲劳。我感受到膝盖非常不舒服，像是关节炎复发。因为我从小生活在北方海边，潮湿寒冷，我们那里的人或多或少都有些关节问题，风湿病之类的。我想到周五陪孩子们玩水，我长时间双脚在水里，可能是受凉了。同时，我还感受到浑身瑟瑟发冷，是感冒前的明显征兆。我回想起昨天上午去教会打扫卫生，干完之后身体很热，车里也被晒得很热。开车回家路上我给车加油，插卡操作的时候我感到凉风习习，打了两个冷颤。昨天温度高，倒不是真的冷，而是我身上有汗，从热的车里出来相对就冷，也许正是那个瞬间我的身体着了凉。现在是两股寒邪入侵，攻击我身体的最薄弱地方，导致现在的小腿膝盖难受，身体发冷。
处于这样的状况中，我几乎做不了什么事，任凭yiyi在床上跳来跳去不睡觉，任凭满满一会儿开门一会儿关门不肯回自己房间。我怕冷无法脱离被子下床，也不愿浪费力气去管孩子们，蜷缩在那里，对一切事情瞬间失去了掌控。我现在只有头脑和心灵在运转，我想下楼去吃药，彷徨好久也没下去。我心里其实满有信心：神可以医治我！我向神祷告，把我的身体和周围的事情都交托给神，自己就放松下来，睡着了。不知过了多久，yiyi自己睡着了，Jerry弟兄也上楼睡觉，大概夜里一点多满满的癔症发了，跑到我们房间来，躺在我旁边。我发现自己身体很热，汗碌碌的，虽然手脚都在被子外面，但依然有发汗的条件。我明白了神的心意，感谢赞美主！凭着信心，我把手脚缩到被子里，我感觉自己就像约拿在黑暗的鱼腹中，我祷告神与我同在，身体很快就出汗了，神的医治降临！
五点钟我醒了，心中充满了轻松喜乐之情，一宿虽然有哭泣，早晨便必欢呼！从表面上看，昨晚十点多上床到现在我几乎没动过，身体只是躺在那里，但这一夜我从发觉生病到被神医治，走过生病的幽谷，又被大鱼吐上岸，起起伏伏，只有神知道我经历了什么！我躺在床上继续感恩赞美，也赖着床享受这样的美好时光，一直等到闹钟把我叫起来！
关于生病不吃药，靠信心被医治的见证我通常不做，因为很个人化。我的信心不是凭空来的，我熟悉圣灵的工作，那是一种无法言语的感觉，知道事情可以成就。而且我的信心得益于很多方面，也是慢慢习得的：每天早起寻求神的面，为自己和家人的必备祷告，让我跟神的关系亲近；每天的研经，不断学习和强化神的话语，让我更明白神的属性和心意；每天每周对家人和教会兄弟姐妹的服事操练，让我不断与神同行；每天的早睡早起，以及早上的拉伸运动，踮脚跟，耸肩扩胸这些不起眼的小动作重复起来对身体也有很大帮助，尤其是踮脚跟，锻炼小腿肌肉，几分钟下来腿就酸了，我每次腿酸之后再坚持做10-20个，持续小赢。这些都不是重大事件，但是每天每天这样行，反复练习，频次增加，复利效应就出来了。现在，我不仅身体免疫力提高，自我认知水平提高，跟神的连接也更加紧密，更熟悉圣灵的工作。这些预备都未雨绸缪，当风雨来临之时，我能够很快从风雨中走出来，从艰难中复原，这就是韧性，像一根不被压伤的芦苇，随风飘逸，根却牢牢在地底下！
这一切都是神的恩典，神宝贝女儿的身份也是神白白赐给的，愿我能够活出高贵的模样！哈里路亚，感谢赞美主！
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