10/27/2023，周五，坚持早起第81天，早上5：51起床。
周四周五学校有TFT培训，孩子们放两天假，今天我们准备带孩子们去紧邻纽约的“美国梦”游乐场，很多朋友推荐过，今天我们也去亲身体验一把。感谢主，我昨天把今天的研经和两门作业都做完了，还剩下一门作业明天再讨论，我今天可以完全放松地与孩子们享受美好时光！
昨天下午我妈妈认识的邻居好朋友在我家小聚，因为有个阿姨刚从国内回来，很久不见甚是想念。yiyi午睡，我也参与其中端茶倒水服务，跟他们闲聊。期间，我妈说着地道的家乡话跟大家聊，我就觉得特别别扭。她即便是在家跟孩子们都可以说普通话，那么多面前她说家乡话，别人能听懂吗？我提醒她要讲普通话。后来我第二次提醒她，但是没有好气。等邻居们都回家了，我还不善罢甘休，我说：“妈，当着那么多人，你怎么老是说威海话，谁能听懂啊？”结果我妈气飕飕说：“我就是不会说普通话，说着别扭。”然后，她扭头大声严厉指责我：“你当着那么多人的面，斜着眼对我那个表情非常难看！你得注意了，别在那儿丢人。”我一下子愣在那儿了，我妈妈给了我当头一棒，把我打醒了。
昨天学了一个词叫“元认知”，就是人能否客观认识自己的能力水平，即：人对自己认知的认知，元认知被认为是认知活动的核心。我们认知其实有很多偏差，因为常常只在乎自己的情感，我们自己内心有很多感受，但对于别人的情感我们却很难去同理，因为只能通过逼人外在表现略略体会。所以我们一直停留在自己的感受中，认为自己的感受比别人强烈，其实不是，别人也有丰富的内心和强烈的情感波动。比如，我两次在众人面前带着鄙视的眼神嫌弃我妈妈不说普通话，她羞愧难堪，怒不可遏，却并没有太多表现。直到众人散去，她才对我表露出相对真实的一面。所以，有时候真实表现出自己的情感对关系建造很有帮助。像我上次hold不住，在弟兄面前失控痛哭，也把他惊着了，他没有意识到我身上有那么多压力和需要，之后我们的关系比之前和谐很多。
我在思考我这个人，在众老人面前我总是得到夸奖，属于乖巧懂事温和那类人，但其实我远远没有我想象得好，尤其是本能得把情绪发泄给我身边最弱小的人，那就是我妈妈！因为她最能容忍我，最爱我，我也最能看到她身上的问题，她就成了我最糟情绪的发泄口。我跟我妈妈之间的界限不够清楚，任意待她已经成为习惯而不自知。今早我在主面前认罪悔改，为着我四十年来对我妈妈的无数伤害向主认罪，求神赦免，也求神医治我妈妈。我感谢主开启我的眼睛，让我意识到这一点，感谢圣灵的带领，当我能够认罪悔改，我就能停止对我妈妈进行更多的伤害！神真是恩待我，也恩待我的妈妈！人生前四十年都是我妈妈在照顾我的情绪，余生请让我用主的爱来好好爱我妈妈吧，温柔对待她，求主帮助！
今天在群里看到有人对心理学和信仰的关系作了一个梳理，我觉得很受益。“心理学确实有它的洞见和价值，如今不少相关知识已经成为常识。这是无法否认的。但心理学无法代替上帝本身，解决人与神隔绝后带来的种种生命深层的问题，满足只有有灵的活人才会去询问，去追寻的诉求。心理学是人在普遍恩典下发展的学科，可分析、归纳，找出某些病因，修正某些行为，学会管理情绪等等，却解决不了人灵魂终极的问题，就是存在生命的本源中的罪性与罪行的纠缠。罪，让人有羞耻感，恐惧感，罪恶感，也将这些情感加诸他人，甚至用此来控制他人。当我们在基督里解决罪带来的辖制后，也可以不再受这些负面的情感控制，心理学在此有可能就是一个很好的工具，帮助自我成长与理解他人。善用心理学也帮助我们减少对他人的论断。
但若没有经历在圣灵里从罪中释放的自由，仅仅想靠心理学超越内心不时的羞耻、罪咎或恐惧感，就无法得到真正的平安与喜乐。不当使用心理学，特别是对心理学的发展和各个宗派理论缺乏普遍性的认识，会让人以偏概全，甚至是动辄怪罪他人。表面上是自我分析，自我认识，但所有问题来源（罪责）都是他人/环境。”
我自己对心理学也很有兴趣，当初读CIU的第一选择就是临床心理，我现在有时候也在看心理学的东西，我觉得对我个人成长还是有不少帮助。我也关注过终身成长的相关领域，包括心理学、佛教和一些对心灵有帮助的书籍。我当初也很欣赏在这方面走得很远的朋友，他们也能够坚持写作，坚持运动，坚持自我觉察，坚持学习，与人建立更好的关系，他们的事业家庭也都很不错，很多都是我做不到的，他们一切看起来都ok，我也很好奇他们的自我成长与我的自我成长究竟有什么不同。今天我有了非常清楚的答案：心理学、物理学、医学等等这些学科都无法解决罪的问题，无法解决灵魂终极问题，他们只能在外围进行一些研究，摸索神所创造的一点点规律和真理，还不一定正确和整全，而且他们运用宇宙真理和法则的时候并不知道那位神是谁。
当然，读圣经以外的书和其他学科会开拓我们的认知和思路，只是我们需要慎思明辨，对底层逻辑进行梳理和对接，扩充我们对神和神所造这个世界的理解。这样想想，我就不再害怕自己会走偏，只要我牢牢抓住神，就抓住了核心，只要有圣灵一直与我同在，我所站的地方就是圣地，我所学习的内容也可以被洁净，求神赐给我更多属天的智慧！
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