10/22/2023，主日，坚持早起第76天，早上5：36起床。昨天6点钟起床开晨会讨论作业，上午带爸妈去朋友家帮忙，中午带满满踢球，下午陪yiyi睡觉，晚上有朋友一起吃饭聊天，所以没有“日日更心”，昨天也没有研经，这个周六过得异常放松，晚上我也没有贪图网络，早早跟yiyi睡觉，其实睡觉也是一种敬拜方式，至少是神所喜悦的。
早上开始读一本新书《韧性》，2022年8月份出版的，2023年4月份印刷，这是后疫情时代的一本书，当大家都在疫情的困顿中彷徨时，作者却埋头在家出书，这本书的出版本身就是作者高韧性的明证！
韧性原本是物理学概念：材料在塑性变形和破裂过程中吸收能量的能力，韧性越好，发生脆性断裂的可能性越小。现在把物理学的概念应用到人身上，应该到心理学，是特别好的大概念迁移，人同样需要这种韧性，从各种生活中吸收能量的能力。我之前一直纠结，究竟是顺境好，还是逆境好；究竟对孩子严厉好，还是对孩子宽松好。虽然只是看了20页书，但似乎已经有了答案。想要获得韧性，可以积累更多的顺境积极经历，也可以通过提升应对逆境的能力，正面和负面的体验对于打造人的心理韧性都至关重要。所以，不论顺境还是逆境，严厉还是宽松，一个有韧性的生命都能够从中吸收到能量，而我也不再担心孩子会不会被我养废或者被我压伤。我的孩子们生活在一个父母信主恩爱的家庭、祖父母三代同住、经济条件不错、从小在教会长大，妈妈经常为孩子们的生命祷告……所以，我就放下自己的忧虑，在顺境中让孩子不断积累这些积极经历，而不是溺爱捆绑，而是独立有爱。如果遇到问题难处，在逆境中我就陪伴帮助他们去经历，去提升面对逆境的能力，不断打造韧性。
感谢主，现代人研究了很多东西，对我们的生活很有帮助，也为我们认识神和神所创造的世界带来裨益，对韧性的研究就很有意义！有一段时间，我认为人生只读一本《圣经》就足够了，人如果不认识神，做一切都没有意义。这个观念对，也不对。我们的好处确实不在神以外，然而神是丰盛的，我们需要从各个不同的领域看神和神的作为，神希望我们的人生是丰富的，活泼的，有趣的。那些研究者虽然不认识神，但神仍然使用他们来阐述很多有用的信息，为我们这些认识神的人提供启发，所以要特别尊重他们的研究成果，“凡是真实的、可敬的、公义的、清洁的、可爱的、有美名的，若有什么德行，若有什么称赞，这些事你们都要思念。（腓4：8）”
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