10/6/2023，周五，坚持早起第60天，早上5:54起床。
昨天，我很感恩：1、婚姻辅导的姐妹突然开窍，从心体会到什么叫“割裂”，把自己与别人的行为割裂开，不再受伤害，也不以别人的行为作为我做事的方式，爱护自己、关注自己、认自己的罪。这是一个很大的突破，无数的基督徒很多年都没有意识到的问题，她意识到了，而且她说是从“心”里意识的，不只是头脑中的。特别为她感恩，这么多年的苦没白受，感谢主的怜悯，短短三个月就走上了正路，虽然这条路不会平坦，也会反复拐弯，但已经尝到了甜头，体验了可以在康庄大道畅通无阻飞奔，求主保守她在这条路上继续前进。2、感恩孩子们一切平安、健康，开始养成独立自主的习惯，晚上睡觉这些都只是提醒他们一下，而不需要强制或者大吼大叫。通过自己白天精力的体会，通过不断感受，孩子们慢慢知道自己该做什么，如何对自己负责。尤其是多多，六年级了，她非常努力，学校所有功课都是自己做，这次测试，她除了两门A，其余全部都是A+，好几门满分。多多每天在学校里练习曲棍球，参加比赛。课后钢琴、体操、每周两次志愿者，生活很全面，跟我交流也算是畅通。yiyi也很好，知道爸爸回中国，妈妈每天事情多，我送哥哥姐姐出门的时候她总是主动跟我拜拜，只是她后来告诉我：妈妈，姥姥让我看Ipad，原来她是受到Ipad的承诺和诱惑。我也不能劈头盖脸说老人，但这是权宜之计、引鸩止渴，我心中完全明白我需要好好陪伴她。3、昨晚yiyi醒了两次，第一次醒的时候，我的第一反应是烦躁。过了一秒钟，我清醒过来，就被圣灵接管，感恩赞美，拍拍孩子，然后自己也蜷缩着祷告，求神帮助我重新入睡。感谢主，昨晚睡得很香甜，早上起来眼睛也不硬，特别开心喜乐。我发现自己肉体里出来的旧样式一点点被对付、被改变，现在我往往很快与神链接，被圣经掌管，活出美妙的生命状态。与主相连的生命才是活的！感谢主！求主继续帮助我跟随祂！4、我发现自己圣经不熟，除了每天研经之外，我决定每天读一章福音书，用使者协会最新出版的灵修本圣经，感谢主，昨天读马太福音第二章了。这个计划是针对我空闲时间总想翻手机而制定的，虽然很忙，但是我还能找出时间刷小视频，说明我有油可榨，用神的话来填满我的生活岂不是更美吗？
昨天去洗车，机洗了两次（第二次老板让免费再洗一次），但仍然没完全洗净。感悟：1、污渍积累得越多越久，清洗起来越难，现在清洗不出来就是因为以前没有定期洗车；2、开着干净的车让我感觉很舒服，洗车也许将成为我规律的安排；3、外面洗干净之后，我自动想清理里面，与之相匹配；4、一点点擦拭那些顽固灰点，让我很有成就感；5、付出了劳动，腰酸手酸，但是我对车突然产生了莫名的感情，禁不住很爱惜；6、因为是白色车，在擦车的过程中虽然除去了很多污渍，但感觉脏的地方越来越多。于是，我停不下来，继续擦，直到自己相对满意（并不是完全干净），我联想到这就是人的罪，有时候感觉越认罪越多。这不是真的，而是一种感觉，原因是我们的底色开始白起来（之前已经被染黑了，根本看不出来），我们的探查器开始熟悉脏点是什么样的，所以这些脏点逐个被找出来，被清理干净。我后来停了，不能再把眼光放在这些黑点上了，基本上不能一次搞绝对干净，这车比之前不知道干净多少倍，我接纳现在的样子。我擦完车回到室内，打开门把手那一瞬间，看到门上也有脏点，看来我的目光开始已经转移到寻找脏点了……
今天的自我宣言：我是自由的、喜乐的、平安的，因为这一切我的天父都赐给我了！
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