8/28/2023 周一 坚持早起第21天 早上5:22被yiyi叫醒起来拿水给她喝，5:34起床。
关于习惯的养成，不能不谈21天理论，这个理论来自Maxwell Maltz的《精神控制论：让人生更加丰富的新方法》（《早起的奇迹》，P128），我没有时间去查这个信息是不是准确，但Hal Elrod认为21天只能养成习惯，不能掉以轻心，21-30天是趁热打铁的阶段，是享受并巩固新习惯的黄金时期。
而我的21天实践体验正好与这个观点相契合，当我打破舒适区，从不能到坚持做到，我的自信慢慢提升，同时我的懈怠也出来，骄傲也出来了，我盲目地认为自己完全可以做到，心中少了敬畏，少了预备，少了警醒。最艰难的时候都过来了，不舒服的时刻也挺过了，运转的动能开始发生效用，20天的早起资本摆在那里，一切看起来都这么美好，然而，骄傲有可能毁了这一切。昨晚十一点多还有很多事情在困扰我，孩子们开学的预备，我开学的预备，劳动节的出行，我不再让这些事情戛然而止，而是任由其占用我本来要睡觉的时间，天真以为：“没事儿”、“我明天还是可以”，结果昨天一晚上Yiyi醒了无数次，她睡觉非常不安稳，滚来滚去，还不停叫我盖被子，我思想上有很多担忧怕她摔下床，抱她、拍她、安慰她，早上5点多给她倒水喝，我一晚上都是浅睡，加上晚睡，今早的起床对我来说挑战很大。我起床那一刻想到了参孙，当大利拉把他的头发剃掉了，他“从睡中起来，心里说，我要像前几次出去活动身体（士16:20a）”，然而，“他却不知道耶和华已经离开他了（士16:20b）”，想到后半句，我的后脊背发凉。当我们忘记了一切都是神在做，忘记了我需要谦卑、努力、谨守才有可能得着，当我认为一切都是理所当然的，一切还会按照以前的进行，神就离开了。历史上无数的人都是倒在了骄傲里，天才军事家拿破仑的滑铁卢之战；大卫王战无不胜，却懈怠着在天台看美少妇，犯奸淫罪；以色列人初进迦南地，杀伐果决，不留一丝活口，后来还是被异教同化了。无数的人晚节不保，都是骄傲在作祟，以为自己可以，以为事情会像以前一样……
我真切意识到：骄傲是人生路上最大的拦路虎，有人说骄傲是最后离开人的一项罪，人有可能至死才能摆脱骄傲的控制。“骄傲在败坏以先，狂心在跌倒之前（箴16:18）”，我眼前的糟糕情况都是由骄傲之心生发出来的。我上了四门神学课，后来选了四门教育学专业课，我非常努力学习，8门课每门都拿到A，我天真以为秋天的课也会如此，所以今天开学，而我现在连课本都没买好。我都不能用懈怠来形容自己的状态了，我全然忘记了自己以前是怎么度过的，站在已有的小成绩上沾沾自喜……我坚持了20天早起，就认为自己就可以自动早起了，这种惯性思维真可怕……我的人生不能跟那些历史大人物相比，但骄傲的罪却并不比他们少，我今早在神面前认罪悔改，还要继续认罪悔改。我知道人生不总是一直向上，会有原地踏步或倒退，我也不会因为我有骄傲的罪就自暴自弃，看扁我自己，我意识到了，回转，再重新开始，然而螺旋式上升……
与此相平衡的另一种思想是：因为我们一定会有骄傲之心，常常因着自己的成绩跌倒，所以我们干脆不要做出成绩，不要特别努力，不要坚持，只要在舒适区呆着，随心所欲，只要不突破就是安全的，因为没什么骄傲的资本，所以不会骄傲。这样的人生看似保险，也并不保险，而且显然不够精彩和丰富，在勇气上就欠缺了很多，迦南地索性就不进去了，在外面望望就行，想象一下就好，对神的理解和感受也不会那么深刻。这是很好的思考点，如何平衡呢，我还需要多想一想！
明天孩子们正式开学，我的早起还要继续坚持，但之后就不每天在朋友圈打卡了！在接下来的三个月时间里我需要有条不紊、努力地生活才有可能应对挑战，砍掉一些不必要的社交，可以节约一些精力。美妈，加油！
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